Udforsk sundhed og aldring i Gilleleje: Fra saunaens fordele til seniorkompetencer

Foto: Kultunaut.
dato

I den kommende uge i Gilleleje kan du lære om vinterbadningens helbredsmæssige fordele eller udforske det positive ved aldring og hjernernes udvikling. Bliv inspireret af foredrag og spændende samtaler.

Gilleleje byder i den kommende uge på to interessante arrangementer, der inviterer dig til både at reflektere over helbredets betydning for livsstil, og hvordan vi med alderen opnår nye, verdifulde færdigheder.

Sauna og kolde gys for helbredet

Kom og oplev en informativ eftermiddag på Gilleleje Bibliotek, hvor Benedicte Meyer, terapeut og vinterbader, vil dele ud af sin viden om saunaens og kolde gys' indflydelse på vores helbred. Arrangementet dykker ned i, hvordan varme og kulde kan påvirke tilstande som gigt, hjerte-kar-sygdomme, depression og meget mere.

Tidspunkt: Tirsdag 4. februar 2025, kl. 16:30
Sted: Gilleleje Bibliotek, Kulturhavn Gilleleje, Peter Fjelstrups Vej 12, 3250 Gilleleje
Entré: Gratis billetter

Godt nyt om gamle hjerner

Henning tager os med på en rejse ind i hjernens livskarriere, når aldring bringer både udfordringer og nye muligheder. På Det Gamle Posthus kan du lære om seniorkompetencer og hvordan vores hjerner kan udvikle nye færdigheder med tiden. Dette foredrag er perfekt til dig, der er interesseret i at forstå de positive elementer ved aldring og hvad fremtiden bringer for ældre generationer.

Tidspunkt: Tirsdag 4. februar 2025, kl. 18:30
Sted: Det Gamle Posthus, Gilleleje Stationsvej 6, 3250 Gilleleje
Entré: 50 kr



Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
Data er automatisk hentet fra eksterne kilder, herunder Kultunaut.
Kilde: Kultunaut